Les avantages et les inconvénients des aliments
Les légumineuses contiennent la plus grande quantité de protéines parmi toutes les plantes consommées dans les aliments. Ils permettent au corps de reconstituer les réserves de fer, magnésium, potassium, phosphore, vitamines B et PP. L''inclusion de haricots dans l''alimentation vous permet de faire baisser le cholestérol et le sucre dans le sang, augmente l''hémoglobine, aide à ...